ひきこもり回復支援書籍

　　　　　ひきこもり関連書籍

「ひきこもり」救出マニュアル

　思春期・青年期の精神病理が専門で、「ひきこもり」治療に詳しい著者が、具体的な事例をもとに、Q＆A方式で、 ひきこもりから抜け出す手だてを示しています。タイトルだけを見ると、何となく軽い印象を受けますが、中味は非常に重く、 そして真剣です。

　本書の読者対象は、当事者や家族、支援する専門家などの関係者です。「可能な限り『専門家に相談してください』という 表現を用いない」ようにした、と著者自身が述べていることからも、実用性を重視していることがわかります。

ひきこもりカルテ―精神科医が語る回復のためのヒント

　産業医、子ども病院精神科、大学保健管理センターなどの豊富な臨床経験から、ひきこもりの一様ではない様相をつぶさに分析 しています。

　ひきこもりの前兆や具体的な対処法など、予防から対策までを詳細に解説するとともに、薬の有効性についても書かれています。

「ひきこもり」だった僕から

　生きることの不安、家族・人間関係の摩擦、社会的孤立感……誰の心の中にもあるどうしようもないジレンマ、 人生へのおののきを赤裸々に語った感動の書です。

　著者は中学で不登校、高校中退。大学に進学するも不登校・休学。父親の病死でなんとか卒業はするが就職せず、 アルバイトに挫折するうちひきこもりになり、３1歳ではじめて自活。

　人間関係に疲れてしまった人におすすめの一冊です。

ひきこもり支援ガイド

　今や全国で100万人いるといわれるひきこもり。ひきこもり体験者や専門家のナマの声をまじえて、 各地の支援団体や自助グループの活動内容を紹介する、本人や家族の立場に立ったガイドブック決定版です。

　ひきこもり問題のＱ＆Ａからはじまり、支援団体活動レポート、ひきこもり克服者の証言、公的機関が行っている ひきこもり支援などについて書かれています。本人だけでなく、その周りにいる人にも最適です。